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Parece que este servicio está en espera
Te entrenaré 1 a 1 para estructura, progresión y responsabilidad
Zicoyo
Acerca de este Servicio
Traducción automática
Este es un entrenamiento en línea 1:1 para personas que quieren estructura, progresión y responsabilidad en su entrenamiento.
NO es un plan de entrenamiento único ni consejos genéricos.
Trabajo contigo a lo largo del tiempo para ayudarte a entrenar de manera más inteligente, mantener la constancia y realmente avanzar.
Recibirás un plan de entrenamiento personalizado basado en tus objetivos, nivel de experiencia, horario y equipo disponible. El plan se ajusta continuamente según tu progreso y retroalimentación.
El entrenamiento incluye:
- Estructura de entrenamiento personalizada
- Revisiones semanales por escrito
- Ajustes continuos del plan
- Estrategia de progresión clara
- Comunicación directa y responsabilidad
Este coaching se entrega de forma asincrónica a través de mensajes en Fiverr.
No hay sesiones en vivo, videollamadas ni planes de comida incluidos.
Para quién es esto:
- Principiantes serios que quieren empezar bien
- Levantadores intermedios que se sienten estancados o inconsistentes
- Cualquier persona que busque estructura y orientación a largo plazo
Para quién NO es esto:
- Personas que buscan un plan de entrenamiento único
- Quienes esperan resultados garantizados o instantáneos
Si solo quieres un plan de entrenamiento o una auditoría, revisa mis otros servicios.
Conoce a Zicoyo
Zicoyo
- DeNoruega
- Miembro desdemar 2025
Idiomas
Inglés, Noruego bokmål
I help people train with structure, progression, and clarity.
My focus is on building effective training plans and providing 1:1 online coaching for beginners and intermediate lifters who want consistency and long-term progress.
I don’t believe in generic templates or overcomplicated programs. My approach is simple, structured, and based on what actually works over time.
If you’re looking for clear guidance, accountability, and a smarter way to train, you’re in the right place.
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
¿Es esto un plan de entrenamiento único?
No. Es un entrenamiento en línea 1:1 en curso con revisiones y ajustes regulares durante el período seleccionado.
¿Se incluyen llamadas en vivo o sesiones en video?
No. El entrenamiento se entrega de forma asincrónica mediante comunicación escrita en Fiverr u otra plataforma.
¿Se incluye nutrición o planificación de comidas?
No. Este entrenamiento se centra únicamente en la estructura del entrenamiento, progresión y responsabilidad. Pero te ayudaré a determinar cuánto debes comer diariamente para alcanzar tus objetivos.
¿Para quién es mejor este coaching?
Principiantes serios y levantadores intermedios que buscan estructura, constancia y progreso a largo plazo.
¿Cómo funcionan los check-ins?
Envías una revisión semanal por escrito y yo respondo con retroalimentación y ajustes del plan.
¿Puedes garantizar resultados?
No. Los resultados dependen del esfuerzo, la constancia y seguir el plan.
¿Pueden los principiantes solicitar este coaching?
Sí, siempre que seas serio con el entrenamiento y estés dispuesto a seguir la estructura.
¿Y si solo quiero un plan de entrenamiento?
Por favor, revisa mis servicios de Plan de Entrenamiento Personalizado o Auditoría de Plan de Entrenamiento.
