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Crearé un plan personalizado de entrenamiento y nutrición para perder peso.
Zakaria Idiki
Acerca de este Servicio
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Obtén un plan de entrenamiento y nutrición completamente personalizado, diseñado en torno a tu cuerpo, horario y metas. Me enfoco en la pérdida de grasa sostenible, el seguimiento de calorías, la consistencia y hábitos saludables a largo plazo, no dietas temporales.
Conoce a Zakaria Idiki
Zakaria Idiki
Business Development Specialist, AI Productivity, Market Research
- DeTurquía
- Miembro desdenov 2016
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Árabe, Inglés, Francés, Turco
Hi, I'm Zakaria.I help businesses and professionals make better decisions through business research, LinkedIn optimization, ATS-friendly resumes, and AI-powered workflows.
With a background in marketing, tourism, business development, and customer relations, I focus on delivering practical solutions that save time and create measurable value. I believe every project deserves professionalism.
Whether you need market research, business insights, resume optimization, or personalized support, I'm here to help you achieve high-quality results.
Let's build something valuable together.
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FAQ
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¿Este plan es adecuado para principiantes?
Sí. Cada plan se personaliza según tu nivel de condición física actual, experiencia y metas personales.
¿Incluirá mi plan de nutrición cálculos de calorías y macros?
Sí. Tu ingesta diaria de calorías y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) se calculará en función de tus metas.
¿Necesito una membresía de gimnasio?
No. Puedo crear un plan de entrenamiento para casa o para gimnasio, dependiendo de tu preferencia y equipo disponible.
¿Puedes ayudarme a perder peso?
Sí. Mis planes se centran en la pérdida de grasa sostenible mediante una nutrición adecuada, seguimiento de calorías y entrenamiento constante.
¿Qué información necesitas antes de crear mi plan?
Preguntaré tu edad, altura, peso, género, nivel de actividad, meta de fitness, experiencia en entrenamiento, equipo disponible, preferencias alimenticias y cualquier lesión o limitación.
¿Proporciona apoyo continuo?
Sí. La asistencia continua está disponible con los paquetes Standard y Premium.
