Crearé un plan de nutrición personalizado y diseñaré una etiqueta de nutrición de la FDA.

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zahraleopard
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Zahra H.
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Acerca de este Servicio

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Planes de nutrición personalizados, basados en la ciencia, diseñados en torno a tu naturaleza corporal, metas, estilo de vida, preferencias y necesidades.


También ofrezco un servicio separado de diseño de etiquetas de información nutricional de la FDA con cálculos precisos en todos los idiomas.


Incluye acceso gratuito a My Fitness App! Obtén planes organizados y seguimiento en vivo conmigo.


Programas de nutrición:

1. Pérdida de grasa

2. Basado en plantas

3. Postparto

4. Maratonistas

5. Culturismo

6. Mantenimiento de Mounjaro



Qué incluye:

  1. Calorías y macros personalizados
  2. Planificación de comidas
  3. Guía de suplementos
  4. Guía de hábitos saludables
  5. Soporte de hidratación
  6. Guía anti envejecimiento
  7. Mejoras en vitaminas y minerales
  8. Varias recetas

  • Tipo de dieta

    • Vegetariano
    • Mediterránea
    • Alto en proteína
    • Ayuno intermitente
    • Dieta equilibrada

  • Propósito

    • Pérdida de peso
    • Aumento de peso
    • Mantenimiento de peso
    • Vida saludable
    • Desarrollo muscular

Conoce a Zahra H.

Zahra H.

ACSM US and ICREPS Certified Personal Trainer and Nutritionist

  • DeGeorgia
  • Miembro desdeago 2026
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Árabe, Inglés
Chemist, ACSM Certified Personal Trainer & Nutrition Coach with 9+ years of experience. Registered with US & ICREPs. I apply scientific principles to design customized 8 & 12-week fitness and nutrition plans. Specializing in body transformation, weight loss, marathons tailored preparation program and safe pre/postnatal exercise programming tailored to your body's unique needs and goals. Free access to My Fitness App: get structured workouts, video guides, and direct tracking with me. FDA Nutrition facts Food label designer with accurate calculations.

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