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Crearé un plan de entrenamiento en el gimnasio de 30 días para ganar músculo.
yos
Acerca de este Servicio
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Crearé un plan de entrenamiento personalizado de 30 días basado en tu nivel de condición física, metas y lugar de entrenamiento. Ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio, te proporcionaré un plan claro y efectivo que se adapte a tus necesidades.
Ofrezco:
- Planes de entrenamiento para principiantes en casa
- Planes de entrenamiento intermedios en el gimnasio
- Planes de entrenamiento avanzados en el gimnasio
- Horario de entrenamiento semanal estructurado
- Formato fácil de seguir
- Planes de fitness para ganar músculo, perder grasa, fuerza y condición física general
Por qué trabajar conmigo:
- 8 años de experiencia en entrenamiento en el gimnasio
- Estructura de entrenamiento profesional y organizada
- Planes diseñados para diferentes niveles
- Respuesta y entrega rápidas
Conoce a yos
yos
coach
- DeIsrael
- Miembro desdemar 2026
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Inglés
fitness enthusiast and digital creator specializing in home workout plans.
I create simple, effective, and results-driven fitness programs designed for beginners and intermediate levels. My goal is to help people build strength, improve their body, and stay consistent — all from home without needing a gym.
I focus on:
✔ Clear and easy-to-follow workout plans
✔ Progressive training for real results
I also design clean, professional workout PDFs that are ready to use or even resell.
If you’re looking for a practical and powerful fitness plan — you’re in the right place.
Let’s get started 💪
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