Seré tu instructor personal de yoga para perder peso y bienestar

Namaste,

Soy Yogini Paulami, con más de 500 horas de experiencia como practicante de yoga y instructora de yoga certificada durante los últimos 3 años.

Ofrezco sesiones personalizadas en vivo uno a uno para enseñarte la técnica auténtica de Ashtanga yoga. Ya seas principiante o lleves tiempo practicando, puedo adaptar las sesiones a tus necesidades y requisitos de salud para obtener el máximo beneficio.

Las sesiones se realizarán en línea, permitiéndote unirte desde la comodidad de tu hogar. Recibirás atención personalizada, consejos valiosos y retroalimentación para mejorar tu técnica y profundizar en tu práctica.

Si tienes alguna consulta o solicitud específica, no dudes en contactarme.

Mi experiencia incluye

1. Asana
2. Pranayama
3. Meditación
4. Yog Nidra
5. Kriya
6. Jal neti
7. Kapalbhati
8. Dharna
9. Dhyan
10. Surya Namaskar
11. Práctica diaria de canto védico
12. Práctica de afirmaciones adaptadas a tu salud mental
13. Meditación con canto
14. Meditación de chakras
15. Yoga para ansiedad y depresión
16. Yoga para la salud mental
17. Yoga para mejorar el enfoque
18. Yoga para dormir mejor

Te recomiendo contactarme antes de hacer una reserva.

¡Gracias!