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Seré tu doble corporal de ADHD y coach de productividad para startups
Coach de productividad, gerente de producto
¡Hola! Soy un nómada digital y emprendedor tecnológico con una década de experiencia optimizando flujos de trabajo para empresas como Adobe. Si puedo diseñar sistemas para más de 100k usuarios activos...
Acerca de este Servicio
¿Eres un fundador tecnológico, PM, ingeniero o marketer que lucha con la disfunción ejecutiva del ADHD?
En el mundo de las startups, cambiar constantemente de contexto, acumular tareas y caídas de dopamina son obstáculos absolutos para el impulso. No necesitas un coaching aburrido, necesitas un socio de ejecución que realmente entienda tu flujo de trabajo.
Como ex director de startups tecnológicas y gerente de producto, combino body doubling virtual (co-working) con marcos de productividad ágil para ayudarte a desbloquear tareas, alcanzar tus metas en sprints y mantener un enfoque profundo.
Qué hacemos en una sesión:
- El inicio (5 min): Nos alineamos en tu backlog inmediato, desglosamos tareas complejas en micro-pasos y establecemos una "Definición de hecho" clara.
- Sprint de trabajo profundo (45 min): Cámaras encendidas, micrófonos apagados. Nos concentramos y ejecutamos. Mi presencia mantiene tu cerebro anclado y evita distracciones digitales.
- Retro y entrega (10 min): Revisamos lo que has avanzado, organizamos tu cola restante y optimizamos tu entorno para tu próximo sprint en solitario.
️ Esto es para ti si:
- Estás ahogado en tickets de Jira, tableros de Notion, repositorios de código o pitch decks.
- Eres un nómada digital o trabajador remoto que necesita responsabilidad estructurada.
FAQ
Traducción automática
¿Qué es exactamente el body doubling?
Es una estrategia de productividad comprobada para cerebros con ADHD. Tener a otra persona trabajando contigo actúa como un ancla física para tu atención. Crea una responsabilidad social suficiente para reducir drásticamente la energía de activación necesaria para comenzar tareas aburridas o abrumadoras.
¿Tenemos que hablar todo el tiempo?
Para nada. Después de nuestra charla inicial de alineación de 5 minutos para definir tus micro-objetivos, silenciamos los micrófonos y nos concentramos únicamente en nuestro trabajo respectivo. Estoy trabajando justo allí contigo para mantenerte enfocado. Desmutamos al final para revisar tu progreso.
¿Puedes ayudarme a organizar mis herramientas de gestión de proyectos?
¡Sí! Como ex director de startups, vivo en estas plataformas. Si eliges un paquete o extra que incluya una auditoría de flujo de trabajo, puedo ayudarte a optimizar y desordenar tus configuraciones en Notion, Asana, Jira, Linear o Trello para que funcionen con tu ADHD, no en tu contra.
¿Cómo manejamos diferentes zonas horarias y horarios?
Como nómada digital, soy muy flexible con las zonas horarias. Una vez que compres el gig, recibirás automáticamente un enlace para programar donde podrás escoger un horario que se alinee perfectamente con tus horas de trabajo locales.
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mimi__
Francia
Colaboración continuaWorking with Xavier was awesome. I got things done when I have been stuck for some time now. Thanks for the focus. Will order again soon
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1 día
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