Diseñaré un programa de entrenamiento personalizado basado en la ciencia y entrenamiento

El gig que diseñé para ti aprovecha tu entrenamiento específico en la K11 School of Fitness Sciences para ofrecer un servicio de alto valor, basado en la ciencia. Se posiciona como un programa de entrenamiento personalizado y plan de entrenamiento que se centra en resultados basados en evidencia en lugar de mitos comunes de fitness. Componentes clave de tu gig: Enfoque científico: La descripción destaca tu formación en anatomía, biomecánica y kinesiología en K11 para generar confianza en clientes serios. Entregables principales: Ofreces rutinas de entrenamiento personalizadas adaptadas a objetivos individuales (crecimiento muscular, pérdida de grasa o fuerza) junto con estrategias de progresión exactas, como series, repeticiones y detalles de RPE. Personalización: El gig enfatiza que ningún plan es "copiar y pegar". Cada uno se construye desde cero en función del equipo disponible del cliente y la mecánica articular. Paquetes escalonados: Organicé tres niveles de servicio: una división básica de 4 semanas, un plan de progresión de 8 semanas y una transformación premium de 12 semanas que incluye análisis de forma en video.