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Crearé un plan de entrenamiento de natación personalizado para tus objetivos
Wil C
Acerca de este Servicio
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Crearé un plan de entrenamiento de natación personalizado de 4 semanas adaptado a tus objetivos, nivel actual, acceso a la piscina y disponibilidad semanal. Recibirás un plan claro sesión por sesión que podrás llevar directamente a la piscina.
Esto es adecuado para nadadores adultos, nadadores Masters, triatletas y niños fuertes que desean estructura fuera de las sesiones del club, por ejemplo durante un descanso o cuando entrenan de forma independiente.
Cada paquete incluye niveles similares de detalle y personalización. La principal diferencia es el número de sesiones por semana, lo que permite mayor volumen de entrenamiento, tipos de sesiones y progresión más rápida en las 4 semanas.
Paquetes:
-Básico: plan de 4 semanas hasta 2 sesiones por semana
-Estándar: plan de 4 semanas hasta 4 sesiones por semana
-Premium: plan de 4 semanas hasta 6 sesiones por semana
Los planes pueden adaptarse a la longitud de tu piscina y cualquier equipo que tengas, como pull buoy, palas, aletas, tabla o snorkel. Si entrenas para un evento, también puedo ajustar el plan en torno a eso.
Extras opcionales disponibles, incluyendo soporte por chat, revisión y ajuste a mitad del plan, semanas adicionales y una llamada de consulta inicial. Si no estás seguro de qué paquete elegir, envíame un mensaje.
Conoce a Wil C
Wil C
Swim Coach
- DeReino Unido
- Miembro desdeene 2026
Idiomas
Inglés
I’m an experienced swim coach with a background in both teaching and competitive swimming. I’ve worked with beginners through to competitive athletes, coaching children, teenagers and adults in one to one and group sessions. I’ve coached stroke development for swimmers and triathletes, and I use underwater and above water video analysis to give clear, practical feedback. Every swimmer is different, so I adapt coaching to suit your goals and needs.
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FAQ
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¿Para quién es este plan?
Este plan es adecuado para nadadores adultos, nadadores Masters, triatletas y niños fuertes que desean sesiones estructuradas fuera del entrenamiento del club o durante un descanso.
¿Cuál es la diferencia entre Básico, Estándar y Premium?
Todos los paquetes incluyen niveles similares de detalle y personalización. La diferencia está en el número de sesiones por semana, por lo que los paquetes superiores incluyen más sesiones y permiten mayor volumen de entrenamiento, variación y progresión en 4 semanas.
¿Incluyes técnica y ejercicios?
Sí. Los planes pueden incluir sesiones centradas en técnica y ejercicios, además de trabajo de resistencia y velocidad. Esto depende realmente de tus objetivos específicos y nivel actual.
¿Puedes adaptar el plan para entrenamiento de triatlón?
Sí. Puedo adaptar las sesiones para mejorar la resistencia y eficiencia en natación para triatlón, incluyendo ritmo, resistencia y prioridades técnicas. El plan estándar será para entrenamiento en piscina, pero si tienes acceso a entrenamiento en aguas abiertas, envíame un mensaje y podemos discutir tus necesidades.
¿Qué información necesitas de mí?
Tu nivel actual, objetivos, cuántas veces por semana puedes nadar (y la duración de esas sesiones), la longitud de la piscina, cualquier evento próximo y el equipo que tengas disponible. También sería útil ver tus ritmos habituales o sesiones recientes. Los tiempos recientes son útiles pero opcionales.
¿Es este un coaching continuo?
Este servicio ofrece un plan de entrenamiento de 4 semanas. Si deseas apoyo durante su seguimiento, puedes agregar extras como soporte por chat, revisión y ajuste a mitad del plan, semanas adicionales o una llamada de consulta inicial. Alternativamente, envíame un mensaje antes de ordenar y podemos discutir tus necesidades.
