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Crearé un plan de entrenamiento y dieta para fuerza o crecimiento muscular
Wavrain
Acerca de este Servicio
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¿Quieres ponerte más fuerte, ganar músculo o entrenar con una estructura real en lugar de adivinar en el gimnasio? Crearé un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos, nivel de experiencia y horario.
Tengo experiencia práctica diseñando programas para varios clientes y para mí mismo, con resultados comprobados que van desde ganancias de fuerza para principiantes hasta rendimiento atlético avanzado. Mi experiencia incluye entrenamiento de fuerza, rendimiento deportivo, trabajo de velocidad y entrenamiento de resistencia, así que tu plan no será genérico ni copiado y pegado.
Lo que obtendrás
️ - Un plan de entrenamiento personalizado (enfocado en fuerza o hipertrofia)
️ - Selección clara de ejercicios con series, repeticiones y guía de progresión
️ - Programación basada en tu nivel de experiencia (principiante, intermedio o avanzado)
️ - Un plan diseñado para ser eficiente, realista y sostenible
️ - Formato fácil de seguir que puedes llevar directamente al gimnasio
Conoce a Wavrain
Wavrain
Pixel artist, game developer, trainer, and programmer
- DeEstados Unidos
- Miembro desdesep 2022
Idiomas
Inglés, Japonés
I’m a Computer Science major (3.9 GPA, Dean’s List) with experience in software development, low-level programming, and game development using Godot, Python, Java, C++, Assembly, and full-stack web tech. I’m also a pixel artist creating character portraits, UI elements, sprite animations, and custom digital assets with strong attention to detail and consistency. Beyond tech, I’m a competitive athlete (340lb bench, 405lb squat, can dunk) offering online personal training focused on strength, athleticism, and performance.
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