Seré experto en nutrición para hábitos alimenticios personalizados

Soy Dn Umama Tariq, una coach de salud holística certificada y nutricionista con experiencia práctica en diseñar planes de nutrición personalizados para una amplia variedad de clientes.

Con los años, he ayudado a las personas a alcanzar sus metas de salud, ya sea pérdida de grasa, aumento de músculo, manejo de condiciones médicas o transformación de un estilo de vida saludable en general.

Mi misión es simple:

Ayudarte a lograr resultados reales y sostenibles mediante planes de nutrición personalizados basados en la ciencia.

A diferencia de las dietas genéricas que se copian y reutilizan, ofrezco planes de nutrición completamente personalizados basados en:

Tu tipo de cuerpo y metabolismo

Historial médico y condiciones de salud

Preferencias alimenticias y dieta cultural

Alergias, intolerancias y restricciones

Estilo de vida, rutina y presupuesto

Fitness y metas personales

Cada plan está diseñado para ser práctico, realista y fácil de seguir en la vida diaria.

Áreas en las que me especializo

Dietas para pérdida de peso y reducción de grasa

Planes de alimentación para aumento de peso y volumen

Horarios de ayuno intermitente

Dietas para PCOS y desequilibrio hormonal

Planes de dieta para diabetes y control de azúcar en sangre

Dietas amigables para hipertensión (presión arterial)

Nutrición para embarazo y postparto

Planes de dieta para anemia (deficiencia de hierro)

Dietas para GERD y digestión