Crearé un programa de entrenamiento personalizado para tus metas y necesidades

Un programa de entrenamiento completamente personalizado y adaptado, diseñado en torno a tus metas específicas, experiencia, horario, equipo y preferencias. Incluye entrenamientos estructurados, ejercicios, series, repeticiones, períodos de descanso y progresión pensados para ayudarte a avanzar de manera constante hacia tu objetivo.

Lo que incluye el paquete de 20 dólares:

Programa de entrenamiento inicial personalizado de 4 semanas

Plan de entrenamiento personalizado y específico para tus metas

Programación basada en equipo y horario

Series, repeticiones, descanso y progresión

Entrega digital del programa

Lo que incluye el paquete de 30 dólares:

Programa de entrenamiento personalizado de 6 semanas

Programación específica para tus metas con sustituciones de ejercicios

Sobrecarga progresiva y progresión estructurada

Entrega digital del programa

Lo que incluye el paquete de 50 dólares:

Plan de entrenamiento personalizado de 12 semanas

Programación a largo plazo con fases estructuradas

Sobrecarga progresiva y ajustes continuos

Entrega profesional del programa digital