Seré tu doble de cuerpo de apoyo para hacer las tareas juntos

¿Te sientes atascado, sin motivación o simplemente no puedes comenzar esa tarea? No eres perezoso, solo necesitas apoyo. Estoy aquí para ayudarte.

Hola, soy Tyeisha y ofrezco sesiones virtuales de body doubling, un método suave y comprobado que te ayuda a mantenerte enfocado y productivo simplemente teniendo a alguien contigo mientras trabajas.

Ya seas neurodivergente (como ADHD) o simplemente te sientas abrumado, te brindo un espacio seguro y sin juicios para ayudarte a empezar, mantenerte en la tarea y hacer las cosas.

Lo que incluye cada sesión:

️ Una sesión virtual en vivo de 60 minutos (Zoom, Google Meet o tu plataforma preferida)

️ Una revisión rápida para establecer tus metas

️ Compañía silenciosa o apoyo verbal ligero, según prefieras

️ Un breve cierre para celebrar tu progreso

️ Revisiones de responsabilidad opcionales si las solicitas

Perfecto para:

• Despejar o limpiar
• Tareas administrativas (correos, archivos, facturas)
• Estudiar, leer o escribir
• Planificar, organizar o hacer listas de tareas
• Empezar algo que has estado evitando

Por qué funciona:

El body doubling ayuda a reducir la sensación de agobio al brindarte una presencia de apoyo mientras trabajas. No estoy aquí para juzgar ni arreglar, estoy aquí para ayudarte a avanzar juntos. Convertamos ese “debería hacer esto” en un “lo hice”.