Crearé un plan de entrenamiento personalizado para correr según tus metas

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Thibault Fleury
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Acerca de este Servicio

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¿Quieres mejorar tu carrera, prepararte para una carrera o simplemente comenzar a correr con un plan claro y efectivo?

Crearé un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus:

  • Nivel de forma física actual
  • Experiencia en correr
  • Objetivos
  • Programa semanal
  • distancia objetivo (5K, 10K, media maratón, maratón)

Cada programa está diseñado para ayudarte a progresar de manera segura y eficiente mediante entrenamientos estructurados, sesiones de recuperación y consejos sobre el ritmo.

Lo que puedes obtener:

  • Calendario semanal personalizado
  • Entrenamientos de resistencia y velocidad
  • Consejos adaptados a principiantes
  • Preparación para la carrera
  • Recomendaciones para la recuperación
  • Ajustes de progreso según el paquete seleccionado

Perfecto para:

  • Principiantes
  • Correr ocasional
  • Estudiantes
  • Regresar a correr
  • Correr para su primera carrera

Utilizo un enfoque simple y científico para crear planes de entrenamiento realistas y efectivos que se ajusten a tu estilo de vida y a tus objetivos.

No dudes en contactarme antes de ordenar si tienes alguna pregunta.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Prepararse para un evento
    • Mantener la forma física

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)

Conoce a Thibault Fleury

Thibault Fleury
  • DeFrancia
  • Miembro desdeabr 2023

  • Idiomas

    Inglés, Francés
Hi! My name is Thibault, and I have been running for over 13 years. I specialize in creating personalized running plans adapted to each runner’s level and goals. My approach is simple, structured, and focused on real progress. My personal bests: 5K: 16:39 10K: 34:32 Half marathon: 1:15 This experience helps me understand what it takes to improve at every level, whether you are a beginner or aiming to get faster and more consistent. I will help you build a training plan that fits your lifestyle and pushes you toward your goals step by step.

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