Parece que este servicio está en espera
Te enseñaré fitness de danza del vientre


Acerca de este Servicio
Traducción automática
Esta sesión en vivo de fitness de danza del vientre combina cardio, fuerza y movimientos gráciles inspirados en el arte antiguo de la danza del vientre, con un enfoque moderno y accesible.
En este entrenamiento guiado de 45 minutos, te acompañaré con movimientos divertidos y rítmicos que ayudan a mejorar la fuerza del core, la flexibilidad, la coordinación y la confianza en el cuerpo. El enfoque está en sentirte bien en tu cuerpo mientras haces un entrenamiento de cuerpo completo, sin necesidad de experiencia en danza.
Las sesiones son acogedoras, libres de juicios y aptas para todos los niveles. Nos moveremos a un ritmo que sea de apoyo, pero que también ofrezca un entrenamiento efectivo y energizante que puedas disfrutar desde casa.
Conoce a Erica R.
Social Media Manager for Creatives, Educators, and Small Brands
- DeEstados Unidos
- Miembro desdemay 2022
Idiomas
Español, Inglés
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
¿Es esto adecuado para principiantes?
Sí. Esta sesión es apta para principiantes y adaptable. No se requiere experiencia previa en danza.
¿Es una clase de fitness o una lección de danza?
Es una sesión de fitness basada en la danza centrada en movimiento, fuerza y confianza, no en coreografías.
¿Es esta una sesión en vivo?
Sí. Es una sesión en vivo e interactiva que se realiza en línea en un horario programado.
¿Qué necesito preparar?
Ropa cómoda, agua, espacio abierto para moverse y una esterilla de yoga si deseas.
¿Es adecuada para todos los tipos de cuerpo y edades?
Sí. Las sesiones son inclusivas, positivas con respecto al cuerpo y diseñadas para adultos mayores de 18 años.
