Diseñaré un programa de acondicionamiento y entrenamiento de lucha de boxeo

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Tarokh T.N
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design a boxing conditioning and fight training program
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design a boxing conditioning and fight training program

Acerca de este Servicio

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¿Estás cansado de entrenamientos aleatorios en YouTube y planes genéricos que no encajan con tu vida?

Soy un entrenador personal certificado y boxeador competitivo con experiencia en peleas reales y antecedentes en propiedad de gimnasio. Diseño programas de acondicionamiento de boxeo que son estructurados, progresivos y hechos específicamente a tu nivel y metas.

LO QUE OBTIENES: Programa completo de acondicionamiento de boxeo (PDF) Rondas estructuradas: trabajo en saco, sombra, circuitos de acondicionamiento Ejercicios de footwork y movimiento Trabajo de fuerza y potencia compatible con el boxeo Guía de recuperación y descarga Adaptado a tu calendario de peleas o cronograma general

IDEAL PARA: Boxeadores amateurs y recreativos Atletas de MMA / Kickboxing Entusiastas del fitness que entrenan boxeo Entrenadores que buscan plantillas estructuradas para sesiones

Te preguntaré sobre tu nivel de experiencia, tiempo de entrenamiento semanal, equipo disponible y cualquier pelea o meta próxima.

Entrega en PDF limpio. Creado por alguien que ha competido realmente.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Desarrollo muscular
    • Sé más rápido

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

Conoce a Tarokh T.N

Tarokh T.N
  • DePaíses Bajos
  • Miembro desdefeb 2025
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Inglés, Persa, Holandés
Certified personal trainer and competitive boxer with real gym ownership experience. I design structured training programs for athletes, beginners, and combat sports fighters — delivered as clean PDF plans, fast. I don't do generic templates. Every program is built around your goals, schedule, and level. Boxing conditioning, lean muscle building, or general fitness — I've trained it, coached it, and competed in it. English only. Fast responses. Serious about results.

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