Seré tu doble de cuerpo con TDAH y compañero de responsabilidad.

¿Alguna vez te has sentido con poca motivación para hacer las cosas? ¿Te cuesta concentrarte o tienes ADHD? Algunas personas con ADHD o que se distraen fácilmente se benefician de tener un compañero de responsabilidad o un doble corporal. Yo tengo ADHD y sé de primera mano los beneficios de tener a alguien que te apoye, te motive y te cuide.

Ejemplos:

Papeleo

Tareas del hogar

Trabajo escolar

Disertaciones o trabajos con fechas límite

Rutinas matutinas

Establecimiento de metas

Organización

Un amigo o red de apoyo

Mantenerse en el camino con tus metas

Estrategias para ADHD que ayudan

Gestionar el tiempo de trabajo y descansos

Facilitar tareas tediosas

Dividir el trabajo o las tareas en secciones manejables

Desahogarse o alguien que escuche tus problemas

No dejes que la procrastinación te impida hacer las cosas y alcanzar tus metas. ¡Soy una buena oyente y me encanta ayudar a resolver problemas! Puedo ser una amiga motivadora o una persona que te apoye y escuche. Quizá necesitas otra presencia tranquila a tu lado. ¡Creamos un plan para ayudarte a lograr tus objetivos!

¡Espero con ganas nuestro tiempo juntos!