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Te ayudaré a controlar tu peso con un plan de dieta personalizado

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Tabina Baig
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Acerca de este Servicio

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¡Hola!

Soy Tabina Baig, nutricionista certificada con 4 años de experiencia y título en Nutrición y Dietética.

He trabajado tanto en un hospital como como nutricionista freelance de alto nivel en Upwork, ayudando a las personas a perder peso, gestionar condiciones de salud y desarrollar hábitos alimenticios más saludables mediante estrategias de nutrición simples y realistas.

Creo planes de comida totalmente personalizados adaptados a tu genética, condiciones médicas, preferencias alimenticias, alergias/intolerancias, región y presupuesto.


Áreas que cubro

Planes de comida para perder peso

Dietas para ganar músculo / tonificación

Planes de comida para PCOS

Dietas para diabetes y resistencia a la insulina

Dietas para hipertensión

Dietas para GERD / acidez

Planes de dieta para deficiencia de hierro (anemia)

Planes de nutrición seguros para el embarazo

Planes amigables para la salud intestinal y el IBS

O cualquier dieta que desees


Características de mis planes de comida

Totalmente personalizados a tus necesidades

Fáciles de seguir y flexibles

Intercambios opcionales

Variedad de opciones alimenticias según tu preferencia

Incluye recetas

Basados en ciencia, no en tendencias

Ajustados a tu cultura y rutina diaria


¿Quieres un plan que realmente se adapte a tu vida?

Envíame un mensaje y comencemos a construir un plan de comidas que funcione para ti,

  • Tipo de dieta

    • Vegetariano
    • Baja en carbohidratos
    • Alto en proteína
    • Dieta equilibrada
    • Otros

  • Propósito

    • Pérdida de peso
    • Aumento de peso
    • Vida saludable
    • Desarrollo muscular

Conoce a Tabina Baig

Tabina Baig

Certified Nutritionist Helping You Eat Better and Live Better

  • DePakistán
  • Miembro desdenov 2025

  • Idiomas

    Urdu, Inglés, Chino, Alemán
Hi, I’m Tabina, a certified nutritionist with Bs degree in Human Nutrition and Dietitics and 4 years of practical experience, I help people improve their eating habits, lose or weight, boost energy, manage digestive issues, and build a healthier lifestyle through realistic, easy to follow meal plans. I’ve worked both in a hospital setting and as a freelancer, and I am currently a Top Rated nutrition professional on Upwork, trusted by clients worldwide. My goal is simple To make nutrition easy to understand and even easier to follow without stress, strict rules, or confusion.

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