Guiaré una sesión virtual de alivio del estrés de 60 min

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suzanne1979
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suzanne1979
Suzanne
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guide a virtual 60 min stress relief session
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guide a virtual 60 min stress relief session

Acerca de este Servicio

Traducción automática

¿Te sientes abrumado, ansioso o mentalmente agotado?


Ofrezco sesiones guiadas de alivio del estrés 1:1 diseñadas para ayudarte a calmar tu sistema nervioso, liberar tensión y sentirte más en paz y claro, a menudo en solo una sesión.


Usando una combinación de técnicas de respiración, relajación basada en el cuerpo y mindfulness, creo un espacio de apoyo para que puedas reiniciar tanto mental como físicamente.


Lo que obtendrás:

Reducción del estrés y la ansiedad

Relajación profunda

Mejora de la claridad mental

Herramientas sencillas para mantenerte calmado y en paz

Diferentes enfoques para ayudar con la manifestación


Cómo funciona:


Nos reunimos vía Zoom para una sesión privada adaptada a tus necesidades. No necesitas experiencia, solo ven tal como eres. Ya sea que estés lidiando con estrés diario, sobrepensar o agotamiento, esta sesión ofrece una forma sencilla y efectiva de sentirte mejor rápidamente.


Consulta los testimonios en mi sitio web: https://shephoenixrizes.com/

  • Propósito

    • Calma y relajación

  • Desafío

    • Ansiedad
    • Temor
    • Aflicción
    • Dolor
    • Estrés

  • Técnica

    • Ejercicios de respiración
    • Visualización guiada
    • Escaneo corporal

  • Idioma

    • Inglés

Conoce a Suzanne

Suzanne

Integrative Healing Arts Practitioner

  • DeEstados Unidos
  • Miembro desdejul 2016
  • Última entrega3 años

  • Idiomas

    Inglés
Hey there, my name is Suzanne and I'm an Integrative Healing Arts Practitioner with a Background in Energy Healing and the Creative Arts. I offer gentle, guided sessions to help you relax, release tension,destress, ground and feel more calm and centered. Using Breathwork, EFT tapping, Yoga Nidra, Intuitive Coaching and various body-based techniques, I create a supportive space for you to reset and reconnect. Perfect if you’ve been feeling stressed, anxious, overwhelm, or out of balance. Sessions are gentle, supportive, and tailored to your needs.

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