Crearé el plan de dieta definitivo de 4 semanas para reducir el colesterol malo

El colesterol es una sustancia cerosa que proviene de dos fuentes: tu cuerpo y la comida. Tu cuerpo, y especialmente tu hígado, produce todo el colesterol que necesitas y lo circula por la sangre. Pero el colesterol también se encuentra en alimentos de origen animal, como carne, aves y productos lácteos enteros. Tu hígado produce más colesterol cuando consumes una dieta alta en grasas saturadas y trans. El exceso de colesterol puede formar placa entre las capas de las paredes arteriales, dificultando que tu corazón circule la sangre. La placa puede romperse y causar coágulos sanguíneos. Si un coágulo bloquea una arteria que alimenta el cerebro, causa un accidente cerebrovascular. Si bloquea una arteria que alimenta el corazón, provoca un infarto.

NO TE PREOCUPES, esto no te pasará a ti.

Si sigues mi dieta profesionalmente diseñada para reducir el nivel de colesterol malo.

Gracias