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Seré tu guía de meditación
Marcando la diferencia, un paso a la vez
Soy joven y de mente abierta, y siempre busco aprender algo nuevo.
Profesionalmente, he trabajado en redacción de contenido de marketing y en la industria de servicios.
Académicamente, me gradué...
Acerca de este Servicio
Transforma tu mente y cuerpo con meditaciones guiadas personalizadas.
Te ayudo a reducir el estrés, mejorar la concentración y construir claridad mental.
Obtendrás:
Ejercicios de atención plena y respiración
Técnicas de regulación emocional
Entrenamiento de enfoque inspirado en Zen
Prácticas cortas en casa
Orientación personalizada después de cada sesión
Perfecto para quienes están listos para cultivar calma, claridad y hábitos diarios disciplinados.
Transición de vida:
Otros
Género del coach:
Hombre
Calificación :
Máster
FAQ
Traducción automática
¿Necesito experiencia previa en meditación?
No se requiere experiencia. Las sesiones están personalizadas para principiantes y avanzados.
¿Qué debo preparar para la sesión?
Un espacio tranquilo, audífonos y disposición para relajarte y concentrarte
¿Esto ayudará con el estrés y la concentración?
Por supuesto. Las técnicas están dirigidas a la claridad mental, el equilibrio emocional y la calma en la concentración
¿Puedo practicar en casa entre sesiones?
Sí, recibirás ejercicios sencillos para practicar e integrar a diario.
¿Cómo se realizan las sesiones?
Todas las sesiones son en vivo 1:1 a través de Zoom o tu plataforma de video preferida.
