Te guiaré a través del trabajo de respiración para reducir el estrés y la ansiedad

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Neelanj
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guide you through breathwork to reduce stress and anxiety
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guide you through breathwork to reduce stress and anxiety

Acerca de este Servicio

Traducción automática

¿Te sientes estresado, ansioso o abrumado? En esta sesión personalizada de trabajo de respiración, te guiaré a través de técnicas de respiración simples pero efectivas para ayudar a calmar tu mente, reducir el estrés, mejorar la concentración y promover la relajación. Ya seas principiante o busques crear una práctica diaria de respiración, cada sesión se adapta a tu comodidad y objetivos. No se requiere experiencia previa.

  • Tipo de servicio

    • Sesión en vivo

  • Propósito

    • Calma y relajación
    • Autocompasión
    • Positividad corporal
    • Creatividad
    • Soporte emocional

  • Desafío

    • Ira
    • Ansiedad
    • Dolor
    • Estrés

  • Idioma

    • Inglés

Conoce a Neelanj

Neelanj

Authentic Meditation Guide and Mindfulness Coach

  • DeIndia
  • Miembro desdemay 2026
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Hindi, Inglés
Welcome to a space of genuine stillness. I am a dedicated meditation guide based in India, the authentic home of mindfulness traditions. With over 4 years of deep, committed practice and more than 1,500 hours logged in silent contemplation. My sessions are structured specifically for busy Western professionals dealing with executive burnout, anxiety, or racing thoughts.Whether you want to explore chakra alignment, tap into atma (self-consciousness), or simply learn baseline grounding breathwork to reset your nervous system, I am here to guide you in clear, fluent English.

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