Seré tu compañero de body doubling y responsabilidad para el ADHD

¡Hola, soy Angela!

Yo también tengo ADHD, así que sé lo difícil que es tener una tarea frente a ti, pensar en ella 100 veces, distraerte con todo lo demás y de alguna manera aún no empezar.

El body doubling ha sido muy útil para mí. A veces no necesitas que alguien te diga qué hacer. Solo necesitas que alguien esté allí mientras realmente lo haces.

He estado haciendo terapia y coaching personal durante años y he aprendido mucho sobre qué me ayuda a concentrarme y a terminar las cosas. Lo que podemos hacer juntos:

1. Body Double

Trabajas en tu tarea mientras yo estoy allí contigo.

2. Pomodoro

Trabajamos en sesiones enfocadas con descansos.

3. Responsabilidad

Decidimos qué quieres lograr y te ayudo a mantenerte en camino.

4. Ayuda con tareas

Podemos desglosar algo abrumador o decidir por dónde empezar.

5. Motivación

Si necesitas alguien que te mantenga motivado, aquí estoy.

6. Charla

Para tareas aburridas, podemos hablar mientras trabajas.

Puedes traer cualquier cosa: estudiar, trabajo, limpiar, correos, tareas administrativas, proyectos creativos o esa cosa que has estado procrastinando por siempre.

Hablo inglés, alemán, griego, macedonio y serbo-croata.

Envíame un mensaje antes de reservar para que podamos encontrar la mejor opción y horario para ti!!!