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Brindaré apoyo informado sobre trauma a personas que viven con PTSD.
Entrenadora con enfoque en trauma, apoyo para PTSD, espacio seguro para sanar
Soy Sera, una coach con enfoque en trauma y experiencia personal con un diagnóstico de PTSD, además de un conjunto creciente de técnicas respaldadas por investigaciones.
Creé Sera M Coaching porque s...
Acerca de este Servicio
Vivir con PTSD es agotador en formas que la mayoría de la gente no ve.
La hiper vigilancia. Los desencadenantes que no puedes predecir. El agotamiento de gestionar tu sistema nervioso mientras intentas enfrentarte a la vida cotidiana.
Soy Sera, una coach con enfoque en trauma y experiencia personal con un diagnóstico de PTSD, además de un conjunto de técnicas respaldadas por investigación. Entiendo esto desde adentro, no solo desde el libro de texto.
Ofrezco un espacio estable, sin prisas, para hablar abiertamente, ser realmente escuchado y recibir apoyo que tenga sentido para donde estás.
ESTO ES PARA TI SI:
Estás navegando la vida con un diagnóstico de PTSD
Te sientes abrumado, desencadenado o desregulado
Quieres apoyo para el sistema nervioso y para sentirte en tierra
Necesitas consistencia y seguridad, no presión
LO QUE experimentarás:
Coaching confidencial con enfoque en trauma
Conciencia del sistema nervioso y estrategias de afrontamiento
Estabilización emocional y apoyo para sentirte en tierra
Escucha compasiva y sin juicios
Sesiones de 30, 60 y 120 minutos. Tú mantienes el control.
Coaching, no terapia, basado en experiencia vivida, coaching de vida, hipnoterapia y entrenamiento en apoyo emocional.
Escríbeme antes de reservar. Siempre respondo de manera personal.
Transición de vida:
Otros
Género del coach:
Mujer
Calificación :
Certificación de coaching de vida
FAQ
Traducción automática
¿Necesito un diagnóstico formal de PTSD para reservar?
No es necesario un diagnóstico. Si vives con síntomas de PTSD, ya sea diagnosticado oficialmente o no, este espacio es para ti.
¿En qué se diferencia esto de la terapia de PTSD?
La terapia explora y procesa el trauma de manera clínica. Este coaching ofrece apoyo constante, enfocado en el presente — anclaje, conciencia del sistema nervioso y estabilización emocional, ya sea junto a o en lugar de la terapia.
¿Qué pasa si me siento activado durante una sesión?
Tu seguridad siempre es lo primero. Las sesiones avanzan a tu ritmo y tú siempre estás en control. Si algo resulta demasiado, desaceleramos o paramos. No hay presión para avanzar si no estás listo.
¿Esto es adecuado para cPTSD?
Sí. Muchos de mis clientes viven con cPTSD. El apoyo se adapta a ti — a tus patrones, a tu sistema nervioso, a tu ritmo. Aquí no hay una talla única para todos.
¿Puedo reservar sesiones continuas para apoyo constante?
Por supuesto — la constancia es una de las cosas más importantes para un sistema nervioso desregulado. Las sesiones continuas están disponibles y se recomiendan con entusiasmo. 💛
