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Seré asistente virtual para TDAH, llamada de despertar, compañero de responsabilidad, doble corporal
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Hablo Español, Inglés, Holandés, Italiano, Portugués, Alemán, Francés
21 pedidos completados
Hago que los proyectos, tareas y flujos de trabajo sean más fáciles de gestionar
Hola, soy Sophia, ¡encantada de conocerte!
Soy experta en gestión de proyectos y automatización, dedicada a ayudar a las empresas a mantenerse organizadas y productivas. Creo sistemas eficientes en C...
Nivel 1
Ha cumplido determinados criterios de rendimiento y muestra un gran potencial en la plataforma.
Acerca de este Servicio
¿Sabes qué necesitas hacer, pero te cuesta empezar o terminarlo?
No eres perezoso, simplemente puede que necesites el apoyo adecuado para mantenerte enfocado, organizado y responsable.
Ofrezco responsabilidad para ADHD, body doubling y apoyo en productividad para ayudarte a desglosar tareas, comenzar, mantenerte enfocado y avanzar de manera constante sin juicios ni presiones.
Lo que puedo ayudarte a lograr:
- Sesiones de body doubling y enfoque
- Apoyo en responsabilidad para ADHD
- Desglose y priorización de tareas
- Listas diarias de tareas
- Seguimiento de metas y progreso
- Recordatorios y seguimiento
- Planificación de rutinas y horarios
- Gestión de tareas y tiempo
- Apoyo en productividad
- Configuración y organización en Notion
- Trabajo, estudio y tareas personales
Perfecto para:
- Personas con ADHD o desafíos en funciones ejecutivas
- Emprendedores y dueños de negocios
- Trabajadores remotos
- Estudiantes
- Profesionales ocupados
- Cualquier persona que tenga dificultades con la procrastinación, el agobio o mantenerse en camino
Ya sea que tengas una tarea importante por terminar o necesites responsabilidad continua, te ayudaré a crear un plan sencillo y a acompañarte mientras lo llevas a cabo.
Envíame un mensaje y cuéntame qué estás intentando lograr. Encontraremos el apoyo adecuado para ti.
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Qué es una sesión de body doubling?
El body doubling es una sesión de trabajo enfocada en la que me quedo contigo virtualmente mientras trabajas en tus tareas, ayudándote a mantenerte responsable y en camino.
¿Necesito tener TDAH para reservar este servicio?
No. Este servicio también es adecuado para cualquiera que tenga dificultades con la procrastinación, distracciones, sensación de agobio o mantenerse responsable.
¿En qué podemos trabajar durante una sesión?
Puedes trabajar en tareas como estudiar, correos electrónicos, tareas de negocio, trabajo administrativo, planificación, contenido, proyectos personales o cualquier cosa que necesites hacer.
¿Puedes ayudarme a organizar mis tareas?
Sí. Puedo ayudarte a desglosar tus tareas, priorizar lo que más importa, crear una lista de tareas manejable y planificar tu tiempo.
¿Puedes ofrecer responsabilidad continua?
Sí. Puedo ofrecer revisiones periódicas, recordatorios, seguimiento de tareas y apoyo en productividad.
¿Me juzgarás si me atraso?
De ninguna manera. Mi enfoque es de apoyo y sin juicios. El objetivo es ayudarte a reiniciar, reenfocarte y seguir avanzando.
¿Puedes trabajar con mi horario o rutina existente?
Sí. Podemos adaptarnos a tu horario y crear una rutina sencilla que se ajuste a tus prioridades y responsabilidades diarias.
¿Qué pasa si no estoy seguro de qué paquete necesito?
Envíame un mensaje y dime con qué estás teniendo dificultades. Te ayudaré a elegir el paquete que mejor se adapte a tus necesidades.
