Te ayudaré a superar la timidez, la ansiedad y a ser expresivo

La mayoría de los coaches te dan técnicas, desafíos de exposición, consejos para la confianza. Esto puede ayudar temporalmente, pero no abordan la raíz. Trabajo contigo para encontrar de dónde vienen realmente la timidez y la ansiedad, que son las creencias, el diálogo interno, los patrones emocionales, y los cambiamos desde allí.

Sí. La timidez no es un rasgo de personalidad con el que naciste. Es una respuesta aprendida, algo que tu sistema nervioso desarrolló para protegerte en algún momento. Lo que se aprendió, se puede desaprender. Lo sé porque lo viví yo mismo.

La mayoría de los clientes nota un cambio en la conciencia después de la primera sesión, una comprensión más clara de qué es lo que realmente impulsa la timidez. Los cambios más profundos se construyen a lo largo de las sesiones. Cuanto más honesto y comprometido seas con el trabajo, más rápido avanzarán las cosas.

Solo elijo trabajar con clientes que sean honestos consigo mismos, que valoren su autoestima y se sientan felices con sus inversiones. ¿Por qué? porque el cambio real requiere honestidad total e inversión de tu tiempo, energía y dinero. Sin embargo, conozco el valor de mi trabajo y el valor que ofrezco a mis clientes, así que espero lo mismo de ellos.

Nos conectamos en una videollamada. Te hago preguntas para entender tu patrón específico cuando aparece, qué lo desencadena, cómo se siente. Desde allí, profundizamos en lo que hay debajo y empezamos a trabajar en cambiarlo. Es enfocado y directo, no solo desahogarse o hablar en círculos.

Eso es lo más común que escucho. La mayoría de los enfoques trabajan en la superficie, te dan cosas para hacer sin cambiar lo que hay debajo. Si lo has intentado y no funcionó, esa suele ser la razón. Aquí es donde el trabajo se profundiza.