Seré tu entrenador personal en línea con entrenamiento personalizado uno a uno

Hola, soy Michelle! Soy una entrenadora personal certificada por NASM con 3 años de experiencia especializada en entrenamiento virtual en vivo uno a uno y programas completamente personalizados.

Me encanta el entrenamiento en línea porque es conveniente; puedes entrenar desde casa o desde cualquier lugar donde te sientas cómodo. Ya tengas un gimnasio completo o solo una esterilla y mancuernas, lo haremos funcionar. Me enfoco en movilidad, fuerza, movimiento funcional, core, prevención de lesiones y técnica adecuada para que te mantengas seguro y sigas progresando.

Principalmente trabajo con principiantes e intermedios, pero también he entrenado atletas, incluyendo a una clienta de maratón que conquistó su carrera después de un programa estructurado de 12 semanas. También apoyo a clientes que se recuperan de lesiones o a personas mayores que necesitan orientación adicional.

Mi objetivo es crear un espacio seguro y motivador donde todos los cuerpos sean capaces; sin límites, sin excepciones.

Y sí, también me gusta divertirme durante las sesiones. El fitness debe sentirse bien.

Me encantaría ayudarte a comenzar, ¡nos vemos pronto!