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Seré tu asistente virtual para ADHD y compañera de body doubling
Asistente Virtual Ejecutiva y Socia Estratégica de Negocios
Asistente virtual ejecutiva y especialista en soporte administrativo para CEOs, fundadores, coaches, consultores y emprendedores.
Servicios: gestión de calendario, gestión de bandeja de entrada, orga...
Acerca de este Servicio
¿Eres un emprendedor o creativo que lucha con la función ejecutiva? Tienes la visión, pero tu cerebro funciona de manera diferente, haciendo que las listas tradicionales de "hacer" parezcan montañas.
Soy una asistente virtual amigable con el ADHD que se especializa en desglosar tareas abrumadoras en pasos pequeños y centrados en la persona.
Te ayudo a salir de la "parálisis" proporcionando sistemas estructurados y la presencia de apoyo que necesitas para realmente hacer el trabajo.
Cómo te apoyo:
- Body Doubling virtual: Me uno a ti en una videollamada (cámara encendida o apagada) para ofrecerte el "ancla" que necesitas para mantenerte enfocado y cumplir con tus plazos.
- Apoyo en función ejecutiva: Te ayudo a volcar tus ideas y convertirlas en un flujo de trabajo claro y priorizado en Asana o Notion.
- Ritmo sostenible: Incluyo esas vitales pausas de 15 minutos para que puedas mantener el impulso sin agotarte.
- Responsabilidad compasiva: Sin juicios, solo seguimiento constante para que tus tareas se mantengan en camino.
No tienes que gestionar el caos solo. Escríbeme hoy para comenzar a construir un flujo de trabajo que realmente funcione con tu cerebro.
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
1. ¿Qué es "body doubling" y cómo funciona?
El body doubling es una técnica poderosa de productividad para cerebros con ADHD. Nos conectamos en una llamada, establecemos una intención clara para la sesión y trabajamos en conjunto para mantenerte responsable, enfocado y en tarea hasta que terminemos.
2. ¿Usas herramientas específicas para gestionar tareas?
Sí. Tengo mucha experiencia con Asana, Notion, Trello y Google Workspace. Me encanta configurar estas herramientas para que sean amigables con el ADHD, usando tableros visuales y listas de verificación simples que no resulten abrumadoras.
3. ¿Esto es solo para trabajo "de negocios"?
¡No necesariamente! Ya sea que necesites ayuda con operaciones de lanzamiento, gestión de correos electrónicos o simplemente organizar esos archivos digitales que han estado allí durante meses, estoy aquí para ayudarte a superar ese obstáculo.
4. ¿Cómo aseguramos que no me agote?
Soy una gran creyente en el ritmo. Incluyo proactivamente pausas de 15 minutos y estructuro tu día para que te sientas apoyado, no presionado, porque hacerte sentir valorado en el proceso es mi máxima prioridad.
5. ¿Cómo empiezo?
Escríbeme con el proyecto o tarea que has estado posponiendo por más tiempo. Comenzaremos allí, obtendremos esa victoria y construiremos un sistema a partir de ese impulso!
