Seré tu compañero de responsabilidad y amigo para mantener el enfoque en ADHD

¿Te cuesta mantenerte enfocado o comenzar tus tareas? No estás solo.

Soy graduado en psicología que ayuda a las personas a mantenerse responsables, enfocadas y productivas mediante sesiones estructuradas de body doubling y responsabilidad.

En nuestra sesión, trabajamos juntos mientras tú completas tus tareas. Tener a alguien presente puede facilitar mucho el comenzar, mantener el rumbo y evitar la procrastinación, especialmente para personas con ADHD o mentes ocupadas.

Durante nuestra sesión, puedo ayudarte a:

• Mantenerte enfocado mientras trabajas en tus tareas
• Dividir metas abrumadoras en pasos simples
• Hacerte responsable de lo que quieres completar
• Generar ideas si te sientes estancado
• Crear un espacio de trabajo de apoyo y sin juicios
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Esto es perfecto para:

• Emprendedores y creadores
• Personas con ADHD o dificultades para concentrarse
• Estudiantes
• Cualquier persona que lucha contra la procrastinación
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Mi objetivo es ayudarte a avanzar, completar tareas y sentirte menos abrumado.

Nota: Este servicio ofrece apoyo en productividad y responsabilidad, no terapia.