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Seré tu doble de cuerpo con TDAH y compañero de responsabilidad.
Doble corporal con TDAH, compañero de responsabilidad, zona sin juicios
Vivir con TDAH significa buenas intenciones, comienzos imposibles y un cerebro que simplemente no coopera. Si la parálisis por tareas, el abrumo y el sobrepensar te suenan familiares, estás en el luga...
Acerca de este Servicio
Si has estado mirando una tarea y simplemente no puedes empezar, no estás solo.
Ayudo a personas que se sienten abrumadas, atascadas o que lidian con ADHD a dar ese primer paso y seguir adelante.
En nuestra sesión, me sentaré contigo mientras trabajas, te ayudaré a dividir las cosas en pasos pequeños y te mantendré en camino con suavidad. No hay presión, ni juicio, solo apoyo.
Ya sea limpiar, tareas del trabajo, organizar o algo que has estado posponiendo, estoy aquí para ayudarte a avanzar.
No tienes que hacerlo solo.
Mi porfolio
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FAQ
Traducción automática
¿Qué es la duplicación corporal?
El body doubling es cuando me siento contigo virtualmente mientras trabajas. Mi presencia te ayuda a mantenerte enfocado, motivado y menos abrumado.
¿Tengo que hablar durante la sesión?
¡No! Puedes hablar o quedarte en silencio. Sigo tu energía, este es tu momento y tu comodidad.
¿En qué tipo de tareas puedo trabajar?
¡En cualquier cosa! Limpiar, tareas del trabajo, organizar, estudiar o cualquier cosa que hayas estado posponiendo.
¿Trabajas con ADHD o ansiedad?
¡Ambos! Me especializo en ayudar a personas que se sienten abrumadas, atascadas o que tienen dificultades para concentrarse.
¿Qué plataforma usamos?
Podemos usar Zoom o chat, lo que te resulte mejor y más cómodo. Puedes tener la cámara encendida, mantenerla apagada solo para voz, o simplemente chatear.
