Te entrenaré como principiante durante 1 mes.


Acerca de este Servicio
Traducción automática
¡Hola! Te daré un plan de entrenamiento para la parte superior del cuerpo para principiantes.
Esto incluye 3 lecciones de diez minutos conmigo, además de un programa de entrenamiento de un mes. Revisaré tu progreso en cada sesión y podemos comunicarnos fuera de las lecciones.
El programa se comparte a través de google sheets. Así puedo monitorear tu avance y ofrecerte retroalimentación sencilla.
Conoce a scottdiehlmedia
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- DeEstados Unidos
- Miembro desdemay 2020
Idiomas
Inglés, Croata, Italiano
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FAQ
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¿Necesitaré pesas?
Sí, este programa requiere pesas. ¡Si eso es un problema, tengo varios programas con peso corporal disponibles!
¿En qué se enfoca este programa? ¿Parte superior o inferior del cuerpo?
Este programa tiene más días enfocados en la parte superior del cuerpo que en la inferior. Sin embargo, siempre puedes hacer trabajo adicional en la parte inferior.
¿Qué experiencia tienes en la industria del fitness?
¡Tengo mucha experiencia! He sido atleta por más de diez años. Jugué baloncesto universitario y actualmente juego en el extranjero. Además, he entrenado con muchos grandes entrenadores, la mayoría de los cuales fueron entrenados por el renombrado Charles Poliquin. ¡También es mi pasión!
¿Necesito una cuenta de google para acceder a los programas?
Sí. Se proporcionan a través de google sheets. Usaremos esto para seguir tu progreso y comunicarnos fuera de las lecciones.

