Enseñaré un flujo de yoga consciente para fuerza y relajación

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Aurimas
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teach a mindful yoga flow for strength and relaxation
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Acerca de este Servicio

Traducción automática

Reconecta con tu cuerpo y mente a través de una sesión de yoga guiada de 40 minutos diseñada según tus necesidades y experiencia.


Cada sesión incluye:

  • Flujo de yoga personalizado
  • Ejercicios de respiración guiados
  • Breve meditación para finalizar
  • Guía de movimientos seguros
  • Ambiente relajante y de apoyo


Ya sea que busques reducir el estrés, mejorar la movilidad, aumentar la conciencia corporal o simplemente tomarte tiempo para desacelerar, cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos.


Trae una esterilla de yoga, ropa cómoda y un espacio tranquilo donde puedas moverte libremente.

  • Tipo de servicio

    • Sesión en vivo

  • Propósito

    • Calma y relajación
    • Felicidad
    • Amor
    • Positividad corporal
    • Soporte emocional

  • Desafío

    • Ansiedad
    • Temor
    • Soledad
    • Baja autoestima
    • Estrés

  • Idioma

    • Inglés

Conoce a Aurimas

Aurimas
  • DePaíses Bajos
  • Miembro desdesep 2023

  • Idiomas

    Lituano, Inglés, Holandés
Certified Personal trainer and Diet, love fitness and science behind it. It shaped my life over the years and helped me a lot. I want to share my knowledge and give you right recipes to became a strongest version of yourself!

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