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Proporcionaré planes personales de entrenamiento en casa y planes de entrenamiento en el gimnasio.
Push Fitness
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Acerca de este Servicio
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Para experimentar un mejor entrenamiento. Aprovecha tu oportunidad y siente los descuentos.
Hola, soy Pushpika Sandaruwan, llevo muchos años practicando lucha libre y tengo una licenciatura en ciencia y gestión del deporte. Actualmente trabajo como entrenadora de fitness en un gimnasio de boxeo. Además, soy entrenadora personal y de fitness. Tengo más de 2 años de experiencia en la industria del fitness y más de 8 años en mi carrera deportiva. Mi pasión es ayudar a las personas que luchan con su bienestar.
¿Quieres ganar músculo? perder grasa? mantener el bienestar?
Estoy aquí para ayudarte con esto,
- entrenamientos en casa para todo el cuerpo
- Entrenamientos en casa
- Programa de entrenamiento en casa
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Puedo asegurarte que alcanzarás tus metas de fitness bajo mi guía.
Me gustaría trabajar en este campo con mis conocimientos científicos y es un placer poder ayudarte...
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ENERGITIG FITNESS TRAINER
- DeSri Lanka
- Miembro desdedic 2020
- Última entrega1 año
Idiomas
Inglés
I am a personal trainer and I have a special degree in sport science management from a state university in my country. I have also done extra courses and studies in the field of nutrition and nutritional advice. I have being an athlete since earlier ages and a free style wrestling is my major sport. so I have done professional training methods and able to help you in losing fat and bodybuilding. in addition I can advice and make you diet plans and workout routines according to your purpose. I am an active athlete and a dedicated trainer who cares about the fitness about my clients.
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FAQ
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¿Por qué necesitamos actividades físicas?
Básicamente, cuando haces entrenamiento físico puedes aumentar tu energía para las tareas diarias. Otra razón es que puedes evitar enfermedades innecesarias.
¿Cuántos días necesitas para hacer entrenamiento físico?
Al menos 3 días a la semana, aproximadamente 45-60 minutos.
¿Cómo hacer entrenamientos con carga pesada?
Al menos, pasamos tiempo en redes sociales, solo necesitas dar un poco de espacio y reducir el tiempo en redes sociales. Después de despertar o terminar tu trabajo, puedes dedicarte a la actividad física.
¿Qué planes puedes seguir?
Puedes seguir: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad Entrenamiento de intervalos de baja intensidad Cardio Entrenamiento con pesas CrossFit
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I'm prepared to embark on this new adventure! thank you for the assistance.
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Super professional, highly recommend. I will use the services again without a doubt.
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