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Revisaré y mejoraré tu programa de entrenamiento de powerlifting
Samuel M.
Level 1
5.0
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Acerca de este Servicio
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¿No estás seguro si tu programa de powerlifting realmente te ayuda a progresar?
Soy Sam, un powerlifter competitivo, campeón de Europa y entrenador de fuerza. Revisaré tu programa de entrenamiento actual y te daré retroalimentación clara y práctica basada en tus objetivos, experiencia y nivel actual.
En lugar de simplemente decirte si tu programa es "bueno" o "malo", analizaré cómo está estructurado tu entrenamiento e identificaré las cosas que podrían estar limitando tu progreso.
Dependiendo del paquete, analizaré tu selección de ejercicios, frecuencia de entrenamiento, volumen, intensidad, progresión, RPE y estructura general, y te daré recomendaciones personalizadas para mejorarlo.
Si es necesario, también te ayudaré a reestructurar las partes problemáticas del programa y explicaré por qué haría cada cambio.
Este servicio es perfecto si ya tienes un programa pero quieres una segunda opinión de un powerlifter y entrenador con experiencia.
Envíame tu programa actual, cuéntame tus objetivos y experiencia de entrenamiento, ¡y hagamos que tu entrenamiento funcione mejor para ti!
Conoce a Samuel M.
Samuel M.
Level 1
- DeItalia
- Miembro desdeoct 2025
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega3 semanas
Idiomas
Italiano, Inglés
Hi, I'm Samuel, but you can call me Sam! I'm a 23-year-old personal trainer and competitive powerlifter from Italy. I've been working in fitness for almost 4 years, helping lifters improve their strength, technique and training. As an athlete, I've competed at national, European and World level, becoming a European Junior Champion and reaching an 885 kg total in competition. I believe great coaching is about individualization, structure and constant improvement. My goal is to help every lifter reach their full potential!
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FAQ
Traducción automática
¿Esto es un servicio de coaching?
No. Este servicio es una revisión única de tu programa de entrenamiento existente. Si quieres coaching continuo, consulta mi servicio de coaching.
¿Necesito ser un powerlifter?
No. Puedo revisar programas de fuerza para principiantes y levantadores experimentados, aunque mi especialidad principal es el powerlifting.
¿Puedes revisar un programa hecho por otro entrenador?
Sí. Te daré un análisis objetivo y explicaré cualquier cambio que recomiende.
¿Necesito un gimnasio para seguir el programa?
La mayoría de los programas están diseñados para un entorno de gimnasio, pero puedo adaptarlos según tu equipo disponible.
¿Puedes reescribir completamente mi programa?
El paquete Premium incluye reestructurar las partes problemáticas de tu programa. Un programa completamente nuevo está disponible a través de mi servicio de programación.
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