Enseñaré ejercicios de respiración para el problema de los ronquidos.


Level 2
Acerca de este Servicio
Traducción automática
Hola, soy un instructor de yoga con más de 10 años de experiencia. He alcanzado mis metas personales practicando yoga y quiero ayudar a otros a lograr su bienestar físico y mental.
He completado los cursos RYT 500 de yoga Hatha y RYIT 500 de yoga terapéutico y meditación en la Traditional Yoga Healing Foundation.
Imparto clases privadas en línea y me encantaría ayudar a otras personas en este hermoso camino.
Lo que ofreceré: (algunos de ellos son)
- Anuloma Viloma (respiración alterna por las fosas nasales)
- Ujjayi
- Ida Sahita Kumbhaka (respiración por la fosa nasal izquierda)
- Pingala Sahita Kumbhaka (respiración por la fosa nasal derecha)
- Bhastrika
- Respiración en caja
- Bramhari
- Respiración diafragmática
- Canto de Om y muchos más
Por qué elegirme:
Instructor de yoga con experiencia
Paciencia y compasión con mis clientes
Clases personalizadas para alcanzar tu objetivo
Las sesiones pueden hacerse en inglés y hindi. Serán según tus metas de salud. Por favor, consulta antes de hacer tu pedido.
Con ganas de empezar
Conoce a Sabita S
Contemporary dance teacher, Yoga and Meditation enthusiast
Level 2
- DeIndia
- Miembro desdeago 2024
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega3 semanas
Idiomas
Hindi, Inglés, Bengalí
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Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
No puedo sentarme en el suelo por un problema en la rodilla, ¿puedo sentarme en una silla y practicar?
Sí, puedes sentarte en una silla y hacer la sesión, te guiaré sobre cómo sentarte y practicar pranayama en la silla.
¿Quiénes pueden asistir a esta sesión?
Todos los mayores de 8 años pueden unirse a esta sesión.
¿Qué necesito para esta sesión?
Una esterilla o una silla, dependiendo de lo que tengas disponible, y buena energía.
¿Estos ejercicios de respiración pueden ayudar a eliminar mi problema de ronquidos?
La práctica continua durante un período prolongado ayudaría a eliminar este problema.
Tengo resfriado y tos, ¿puedo hacer estos ejercicios de respiración?
Sí, estas técnicas de respiración ayudarán a aliviar el resfriado y la tos.

