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Crearé un plan de entrenamiento y alimentación personalizado
Ryan T
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Acerca de este Servicio
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¿Cansado de entrenamientos y dietas aleatorios que nunca funcionan? Crearé un plan de entrenamiento y alimentación personalizado diseñado según tu objetivo, tu rutina y el equipo que realmente tienes.
Soy Ryan, un entrenador en línea, y este es un plan único hecho correctamente. Dime qué buscas, perder grasa, ganar músculo o recomp, además de tu nivel de experiencia, lesiones y qué equipo tienes, y te crearé un plan claro y fácil de seguir.
No hay plantillas genéricas. Todo se construye desde cero para ti, con tu entrenamiento organizado sesión por sesión y una nutrición que se adapta a tu vida en lugar de luchar contra ella. Lo recibirás como un plan limpio y fácil de seguir que puedes usar de inmediato, ya sea en el gimnasio o en casa.
Envíame un mensaje antes de ordenar con tu objetivo y algunos detalles, y me aseguraré de que obtengas exactamente el plan adecuado. Vamos a estructurar bien tu entrenamiento para que puedas ver resultados reales.
Conoce a Ryan T
Ryan T
Online Physique and Bodybuilding Coach
- DeReino Unido
- Miembro desdemay 2026
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega3 días
Idiomas
Inglés
I am an online physique and bodybuilding coach specialising in fat loss, muscle building, and enhanced athlete support. I provide structured training and realistic nutrition for everyone from beginners to serious lifters. My coaching removes guesswork through accountability and evidence-based programming.
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FAQ
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Soy un completo principiante, ¿esto es para mí?
Por supuesto. Diseño el plan según tu nivel exacto y explico todo claramente, para que sepas qué hacer y por qué. Bienvenidos principiantes.
¿Necesito un gimnasio?
No. Solo dime qué tienes. Gimnasio completo, equipo en casa, mancuernas, bandas o solo peso corporal. Crearé el plan en función de eso.
¿Qué necesitas de mí?
Después de ordenar, te haré algunas preguntas rápidas: tu meta, días de entrenamiento, equipo, experiencia, lesiones y preferencias alimenticias. Toma 5 minutos.
¿Es la nutrición un plan de comidas estricto?
Tu paquete incluye objetivos de macro y guía alimenticia basada en tu meta. Si quieres un plan de comidas diario con las comidas distribuidas, añade el extra de Meal Plan.
¿Cómo recibiré mi plan?
Como un PDF claro y fácil de seguir entregado aquí en Fiverr, listo para usar de inmediato.
¿Puedo hacer preguntas después de recibirlo?
Sí, cada paquete incluye revisiones, y Full Recomp incluye 2 semanas de soporte para cualquier duda.
Tengo una lesión antigua, ¿aún puedes ayudarme?
Por supuesto. Solo indícalo al ordenar y diseñaré todo para que puedas entrenar de forma segura.
