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Crearé un planificador de entrenamiento en Excel y un rastreador de progreso físico
Especialista en dashboards, fórmulas y soluciones de datos en Excel y Google Sheets
Hola, soy Rowan, especialista en Excel y Google Sheets dedicado a convertir datos complejos en hojas de cálculo claras, organizadas y fáciles de usar. Creo dashboards personalizados, fórmulas, rastrea...
Acerca de este Servicio
¿Quieres una forma organizada de planificar tus entrenamientos y seguir tu progreso físico?
Crearé un planificador de entrenamiento en Excel y un rastreador de progreso físico personalizado diseñado para ayudarte a registrar entrenamientos, monitorear tu rendimiento y mantenerte constante con tus metas de fitness.
Tu planificador puede incluir:
- Programas de entrenamiento y planes de ejercicio
- Seguimiento de ejercicios, series, repeticiones y peso
- Registros diarios y semanales de entrenamiento
- Seguimiento de peso corporal y medidas
- Seguimiento de metas y hitos
- Porcentajes de finalización de entrenamientos
- Resúmenes semanales/mensuales de progreso
- Cálculos automáticos en Excel
- Gráficas de progreso e informes visuales
- Diseño limpio, fácil de usar y personalizado
Ya sea que necesites un planificador de entrenamiento para gimnasio, rastreador de entrenamiento en casa, hoja de cálculo de progreso físico o registro de entrenamiento personal, puedo crear un sistema en Excel adaptado a tus necesidades.
Envíame tus requisitos y crearemos un rastreador de progreso que facilite monitorear tu avance. Haz tu pedido hoy mismo.
Tecnología:
Excel
•
Hojas de cálculo de Google
FAQ
Traducción automática
¿Qué recibiré con este servicio?
Recibirás un planificador de entrenamiento en Excel y un rastreador de progreso físico personalizados para organizar tus entrenamientos y monitorear tu avance.
¿Cuántos planes de entrenamiento puedes crear?
Esto depende de tu paquete. Puedo crear 1, 2 o 4 planes de entrenamiento según la opción que elijas.
¿Puedo seguir series, repeticiones y pesos?
Sí. La hoja de cálculo puede incluir nombres de ejercicios, series, repeticiones, peso, duración, fechas de entrenamiento y estado de finalización.
¿Puedo seguir mis medidas corporales?
Sí. Puedo incluir peso, medidas corporales y otros campos de progreso que quieras monitorear.
¿Puedes agregar cálculos automáticos?
Sí. Puedo agregar fórmulas para la finalización del entrenamiento, porcentajes de progreso, totales y otros cálculos.
¿Puedes agregar gráficos y un tablero?
Sí. Se pueden incluir gráficos, resúmenes de progreso y un panel de control de fitness según el paquete que elijas.
¿Puedes personalizar el planificador?
Por supuesto. Puedo personalizar el diseño, los ejercicios, los campos de seguimiento, las metas, los colores y otros requisitos.
¿Qué necesitas para empezar?
Envíame tus requisitos de entrenamiento, ejercicios preferidos, período de seguimiento, metas y cualquier ejemplo o diseño que quieras que siga.
