Haré un plan de comidas que reduzca grasa y aumente músculo

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MannyRoth
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make a meal plan, that will cut fat and gain muscle
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Acerca de este Servicio

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He creado planes de comidas y entrenamientos para prácticamente todos en mi gimnasio en este momento, así que pensé en llevar esas habilidades a un público más amplio para poder ayudar a la mayor cantidad de personas a alcanzar sus metas.


Para resumir mis ideales en cuanto a entrenamiento y alimentación, la salud mental es mayor que la autoimagen. Tu estado físico debe apoyar todas las demás partes de tu vida, no al revés.

  • Metas

    • Perder peso
    • Desarrollo muscular
    • Flexibilidad

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

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MannyRoth

Editor

  • DeEstados Unidos
  • Miembro desdejul 2021
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Inglés
I originally started to learn to edit vides over covid lockdown so that I can help my sister make a youtube channel. Now I've fallen in love with it and haven't stopped editing since, even expanding into taking and editing weddings pictures that I've gotten good responses from. I DO NOT USE AI.

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