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Proporcionaré coaching sobre gestión del estrés y agotamiento.
Soy psicóloga clínica italiana colegiada y psicoterapeuta en formación, especializada en enfoques sistémicos, relacionales y psicodinámicos. Con más de 10 años de experiencia en coaching, asesoramient...
Acerca de este Servicio
En el mundo acelerado de hoy, el estrés y el agotamiento son problemas cada vez más comunes. Como psicóloga clínica colegiada y coach profesional con formación especializada en terapia relacional sistémica, ofrezco sesiones personalizadas para ayudarte a gestionar el estrés, recuperarte del agotamiento y recuperar el equilibrio en tu vida. Nuestras sesiones te brindarán estrategias para fortalecer tu resiliencia, mejorar tu bienestar emocional y optimizar tu equilibrio entre vida laboral y personal. Cada sesión se adapta a tus necesidades específicas. Embárcate en un viaje transformador para recuperar el control, renovarte y redescubrir la alegría de vivir.
Género del coach:
Hombre
Calificación :
Terapeuta matriculado
Tipo de estrés:
Estrés familias
•
Estrés social
•
Estrés emocional
Técnica:
meditación
•
Mindfulness
•
Visualización
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FAQ
Traducción automática
¿Qué es exactamente la gestión del estrés?
El manejo del estrés es el arte de gestionar nuestras reacciones ante él. En nuestras sesiones, te ayudaré a identificar las causas del estrés y a desarrollar estrategias eficaces para afrontarlo.
¿Cuál es la diferencia entre los paquetes BÁSICO, ESTÁNDAR y PREMIUM?
El paquete BÁSICO ofrece una descripción general; el ESTÁNDAR profundiza con un plan personalizado, mientras que el PREMIUM proporciona un enfoque integral con ejercicios guiados.
¿Cómo debo prepararme para la sesión?
Se aconseja venir con la mente abierta, dispuesto a hablar de sus sentimientos y experiencias con honestidad para aprovechar al máximo la sesión.
¿Las sesiones son confidenciales?
Por supuesto, sí. Su privacidad y confidencialidad son primordiales. Toda la información compartida se mantiene estrictamente privada.
¿Donde se realizan las sesiones?
Todas las sesiones se llevan a cabo en Zoom, una plataforma líder para consultas en línea.
¿Es usted un profesional cualificado en este área?
es, soy psicóloga clínica registrada, en formación como psicoterapeuta con un enfoque sistémico relacional y psicodinámico, y también tengo una maestría reconocida por ICF en coaching ejecutivo, corporativo y de vida.
Reseñas
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M melissa70007
Hong Kong
An active listener giving food for thought.
USD 50-USD 100
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6 días
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