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Haré sesiones de respiración guiada personalizadas
Proporcionaré sesiones privadas de meditación guiada para un cuerpo relajado y enfocado
Namaste🙏
✨Soy Rajeshwari (rajimeditation), practicante certificada de meditación con más de 4 años de experiencia guiando tanto a personas como a grupos.
- Ofrezco sesiones seguras y bien guiadas que...
Acerca de este Servicio
Namaste y bienvenido
Soy practicante certificada y apasionada de Breathwork con más de 4 años de experiencia en pranayama y técnicas de respiración consciente.
- Técnicas en las que me especializo:
° Nadi sodhana (respiración alterna por las fosas nasales)
° Anulom vilom
° Bhramari (respiración de abeja zumbadora)
° Kapalbhati
° Bhastrika
° Sheetali (respiraciones refrescantes)
° ujjayi
- Capacidad para diseñar rutinas personalizadas de Breathwork según las necesidades y preocupaciones individuales.
- Las sesiones te ayudarán en:
Gestión del estrés y la ansiedad
Claridad mental y concentración
Relajación y aumento de energía
Útil para el bienestar diario
Me encantaría guiarte
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