Perderé tu peso sin hacer ejercicio y solo con dieta

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r_jayamaha
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FIt Rushan
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Acerca de este Servicio

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Crearé un plan de dieta personalizado para perder peso adaptado a tus metas, estilo de vida y preferencias alimenticias. Recibirás un plan de comidas saludable, orientación nutricional, cálculos de calorías y macronutrientes, educación sobre suplementos, recetas saludables y apoyo continuo. También proporcionaré remedios caseros naturales fáciles de seguir usando ingredientes comunes del hogar que pueden apoyar tu proceso de pérdida de peso junto con una dieta saludable.

  • Propósito

    • Pérdida de peso
    • Aumento de peso
    • Mantenimiento de peso
    • Vida saludable

  • Género del coach

    • Hombre

Conoce a FIt Rushan

FIt Rushan

FItness Trainer And Coach

  • DeSri Lanka
  • Miembro desdesep 2022

  • Idiomas

    Cingalés, Inglés, Tamil, Ruso
Hi, I am a Fitness trainer and coach focused on complete body transformation. I analyze each client’s body type, performance level, recovery, lifestyle, and stress to design personalized training plans. My coaching uses science based workouts, natural performance optimization, and safe exercise methods to improve strength, muscle growth, fat loss, and energy. I also integrate mindfulness to build mental resilience, focus, and confidence for long term physical and mental peak performance. -We are a team of experts, including a physiotherapist, psychologist, and strength & conditioning coach.

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