Te ayudaré a que tus comidas sean más saludables y fáciles.

Q
quaerid
Q
quaerid
Spela
Parte de la información se ha traducido automáticamente.
help you make your meals healthier and easier
Pantalla completa
help you make your meals healthier and easier

Acerca de este Servicio

Traducción automática

Hola querido buscador de salud ;),


¿Alguna vez has paseado por la tienda y te has preguntado por qué la comida ya no parece comida? ¿Has leído las etiquetas y no podías pronunciar más de la mitad? ¿Has visto los precios de la comida chatarra y las frutas y verduras y te has preguntado por qué la "mala" es más barata? Yo también...


Por eso, hace unos años empecé a cocinar desde cero. Aprendí a hacer pan, mermelada, yogur y mozzarella casera, salsa, kombucha... Cómo envasar en baño maría y en presión.


También está el problema de la gestión del tiempo. ¿Cómo cocinar para no tener que cocinar tanto? El secreto está en cocinar en cantidad, envasar y congelar.


¿No quieres renunciar a bebidas azucaradas? Prepara té helado en casa con albahaca o lavanda;). ¡Son deliciosas!


En una hora te enseñaré dónde empezar y cómo mantenerte en el camino reemplazando la comida comprada en la tienda por la tuya hecha en casa! Solo sé paciente contigo mismo y recuerda: ¡mejorar un 1% cada día!


***También conozco algunos trucos para cocina sin gluten

***El tiempo de entrega depende de si ya tienes todos los ingredientes en casa o no

  • Propósito

    • Vida saludable

  • Género del coach

    • Mujer

Conoce a Spela

Spela
5.0(5)
  • DeEslovenia
  • Miembro desdejun 2024
  • Responde aprox. en:1 hora
  • Última entrega1 día

  • Idiomas

    Esloveno, Inglés, Alemán, Español
At this moment I am a mum of a "two under three" and that is the best and at the same time the most challenging thing that happened to me in my life. Last Summer I finished my degree in physiotherapy. I was also posting some YouTube videos on @Honey&Oats Mum. With all that said - l am taking my freelancing very seriously. I will try to help you, support you, cheer you, with everything I know.

Traducción automática

Etiquetas relacionadas