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Seré tu doble corporal y compañero de responsabilidad
Acerca de este Servicio
Si tienes dificultades para comenzar tareas, mantenerte enfocado o terminar lo que planeaste, quizás necesites que alguien esté presente mientras trabajas. Ahí es donde puedo ayudarte.
Ofrezco sesiones amistosas de acompañamiento y enfoque estructurado en las que trabajamos juntos de manera virtual para que finalmente puedas completar esa tarea que has estado evitando.
Perfecto para:
- ADHD
- Procrastinación
- Sobrecarga
- Estudio
- Trabajo que has estado evitando
- Organización de la vida
Cómo funciona
- Comenzamos con una breve preparación para aclarar tu tarea, tu objetivo y qué podría distraerte.
- Durante la sesión trabajamos en silencio juntos con las cámaras encendidas y los micrófonos en silencio. Estoy presente a tu lado para ayudarte a mantenerte en el camino.
- También ofrezco una revisión suave a mitad de sesión para ayudarte a reenfocarte.
- Terminamos con una reflexión rápida sobre lo que has logrado y tu próximo paso para que te vayas con sensación de logro y impulso, no de culpa.
Puedes traer la tarea que has estado evitando durante semanas, ¡sin juzgar!
FAQ
Traducción automática
No tengo ADHD, ¿puedo reservar igual?
Sí. Esto funciona para cualquiera que tenga dificultades con la procrastinación, distracción o mantenerse en la tarea.
¿Qué pasa en una sesión?
Comenzamos aclarando qué quieres lograr. Luego trabajamos en silencio juntos. Al final, revisamos lo que has completado y planificamos tu próximo paso.
¿Qué pasa si no termino mi tarea?
Eso está bien. El objetivo es progreso y impulso.
