Crearé un programa de ejercicio correctivo personalizado después del análisis de postura


Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Tienes problemas de postura, dolor por estar en el escritorio o estás recuperándote de una lesión? Los planes de entrenamiento genéricos a menudo empeoran estas condiciones.
Soy Yunus Emre, un profesional certificado en ejercicio de nivel 4 por EREPS y Especialista en Ejercicio Correctivo. No vendo programas copiados y pegados. Cada cliente comienza con una evaluación real.
CÓMO FUNCIONA:
Envías fotos y videos de tu postura y movimientos específicos.
Analizo tu postura y movimiento funcional para encontrar la causa raíz, no solo el síntoma.
Creo un programa de ejercicio correctivo personalizado adaptado a tu cuerpo y alineación.
Recibes retroalimentación clara por escrito y orientación.
Mi enfoque es en movimiento seguro, correcto y sostenible. Me especializo en corrección de postura, dolor de cuello/hombros/espalda por estar en el escritorio y regreso seguro después de una lesión.
Con más de 10 años de experiencia en deportes activos y entrenamiento regional especializado (columna, rodilla, hombro, cadena posterior), aplico un enfoque científico y estructurado.
Si quieres una solución real en lugar de un plan genérico, envíame un mensaje antes de ordenar para que podamos discutir tus necesidades.
Conoce a Yunus Emre
Corrective Exercise Specialist Online Coach
- DeTurquía
- Miembro desdeago 2026
Idiomas
Turco, Inglés
Traducción automática
FAQ
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¿Necesito algún equipo?
La mayoría de los programas usan poco o ningún equipo. Después de tu evaluación, diseño el programa según lo que tengas disponible en casa o en el gimnasio.
¿Cómo envío mi evaluación?
Te enviaré una guía sencilla que muestra exactamente qué fotos y videos de movimiento debes grabar. Es fácil y solo toma unos minutos.
¿Es esto adecuado si tengo dolor o una lesión antigua?
Sí, esta es mi especialidad. Sin embargo, soy un profesional en ejercicio, no un médico. Para dolores agudos o condiciones médicas, consulta primero a tu médico.
¿Las sesiones son en vivo?
No. Este es un entrenamiento asincrónico. Envías tus videos y yo te proporciono retroalimentación detallada por escrito y actualizaciones del programa. Puedes entrenar en cualquier momento que te convenga.

