Crearé un plan de entrenamiento rápido de 20 minutos para personas ocupadas

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Acerca de este Servicio

Traducción automática

¿No tienes tiempo para entrenar? Aquí te ayudo.

Diseñaré un plan de entrenamiento rápido y efectivo (15-30 minutos) que se adapte a tu rutina ocupada.

Entrenamientos cortos e intensos

Resultados máximos en menos tiempo

Opciones en casa o en el gimnasio

Fácil de seguir

Perfecto para personas ocupadas que aún quieren resultados.

  • Metas

    • Perder peso
    • Estar más saludable y sentirse mejor
    • Recuperación y rehabilitación

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

Conoce a thalesfelippe

thalesfelippe

Brazilian Portuguese Voice Over Artist and Teacher

  • DeBrasil
  • Miembro desdemar 2026
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Portugués, Inglés
Physical Education teacher & fitness coach I create personalized workout plans to help you tone your body, lose fat, and build strength — at home or in the gym. Clear structure, real results, and support (including form correction depending on your package). Ready to start? Place your order and let’s go.

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