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Crearé un plan de entrenamiento y pérdida de peso personalizado para tus metas corporales
Maxwell Poffman
Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Listo para transformar tu cuerpo y confianza?
Soy un entrenador personal certificado especializado en:
- Pérdida de peso
- Construcción de músculo
- Tonificación corporal
- Transformaciones para principiantes
- Entrenamiento de responsabilidad
No hay entrenamientos genéricos aquí. Cada programa de entrenamiento se personaliza según:
- Tu nivel de condición física actual
- Tu tipo de cuerpo
- Tu horario
- Tus metas
- Acceso a casa o gimnasio
Recibirás:
- Videos estructurados de entrenamiento pregrabados
- Desglose de ejercicios con instrucciones
- Guía de repeticiones y series
- Plan de cardio (si es necesario)
- Guía para seguimiento del progreso (si aplica)
- Guía de nutrición (si aplica)
- Seguimiento del progreso (si aplica)
- Revisiones semanales (si aplica)
- Soporte de responsabilidad (si aplica)
Construyamos disciplina, confianza y resultados. Envíame un mensaje antes de ordenar para entender tus metas.
Paquetes
Básico 35$
Entrenamientos pregrabados de 1 semana
Estándar 75$
4 semanas de entrenamientos pregrabados + guía de nutrición + seguimiento del progreso
Premium 175$
Plan de transformación de 8 semanas + guía de nutrición + revisiones semanales + soporte de responsabilidad
Por favor, envíame un mensaje antes de ordenar para asegurarnos de que este es el plan adecuado para ti.
Conoce a Maxwell Poffman
Maxwell Poffman
Fitness trainer
- DeGhana
- Miembro desdejul 2024
Idiomas
Inglés, Francés
Certified Fitness Trainer | Custom Workout Plans | Online Coaching
I am a certified trainer specializing in personalized workout programs designed to help you lose weight, tone your body, build strength, and improve overall fitness.
I offer:
Custom workout plans (home or gym)
Weight loss & body toning programs
Strength & conditioning routines
Beginner to advanced fitness coaching
Accountability & lifestyle guidance
My mission is to help you feel stronger, confident, and consistent. Fitness should be effective, empowering, and realistic. Let’s work together to create a plan that works.
Traducción automática
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FAQ
Traducción automática
1. ¿Este plan de entrenamiento está personalizado o es genérico?
Cada plan está 100% personalizado según tu nivel de condición física, metas, horario y si entrenas en casa o en el gimnasio. Nada de programas copiados y pegados.
2. Soy principiante. ¿Aún puedo ordenar?
Por supuesto. Me especializo en programas amigables para principiantes que construyen fuerza de forma segura mientras mejoran resistencia y confianza.
3. ¿Proporcionas un plan de comidas?
Ofrezco guía de nutrición y recomendaciones de macros en los paquetes Estándar y Premium. Si necesitas un plan de comidas detallado, envíame un mensaje antes de ordenar.
4. ¿Qué pasa si tengo lesiones o condiciones médicas?
Por favor, infórmame en el formulario de ingreso antes de comenzar. Puedo modificar los entrenamientos en consecuencia, pero siempre consulta a tu médico antes de empezar cualquier programa de fitness.
5. ¿Recibiré demostraciones en video?
Los ejercicios incluyen instrucciones escritas. Si necesitas demostraciones en video o revisión de forma, envíame un mensaje para una oferta personalizada.
6. ¿Qué tan rápido veré resultados?
Los resultados dependen de la constancia, la dieta, el sueño y el esfuerzo. La mayoría de los clientes comienzan a notar cambios en 3 a 4 semanas cuando siguen el plan correctamente.
7. ¿Ofreces entrenamiento de responsabilidad?
Sí. Las revisiones de responsabilidad están incluidas en el paquete Premium. Se puede agregar soporte adicional si lo solicitas.
8. ¿Qué equipo necesito?
Eso depende del plan que elijas. Puedo diseñar: Entrenamientos en casa (sin equipo) Programas con mancuernas Programas completos en gimnasio Solo especifica tu preferencia.
