Ayudaré a tus músculos a crecer más

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Mathew
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Acerca de este Servicio

Traducción automática

Crearé un plan de entrenamiento personalizado basado en tu equipo, metas y horario.


Soy ingeniero y ex nadador semi-profesional que pasó 4 años desarrollando mi físico sin entrenador, solo con investigación, constancia y todos los errores de principiante en el libro. Sé lo que realmente funciona, lo aprendí a la mala.


En casa o en el gimnasio, cualquier equipo

De principiante a intermedio

Progresiones claras semana a semana

Incluye descripciones completas de los ejercicios


Complementos: seguimiento del progreso, soporte continuo, plan de comidas, revisión de forma, guía de suplementos.


Envíame un mensaje antes de ordenar, cuéntame tus metas y me aseguraré de que el plan encaje perfectamente.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Desarrollo muscular

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo

Conoce a Mathew

Mathew

Nutrition Musculation

  • DeFrancia
  • Miembro desdemay 2026
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Francés, Inglés
Ancien nageur semi-pro, passionné de musculation depuis 4 ans. Autodidacte, j’ai progressé seul tout en travaillant à plein temps, en passant par toutes les erreurs classiques du débutant. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de tes objectifs : programmes sur-mesure, réalistes et efficaces pour ceux qui veulent de vrais résultats sans se mentir.

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