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Seré tu coach de enfoque para adhd, doble corporal y compañero de responsabilidad
Entrenamiento basado en psicología para el enfoque, la responsabilidad y la ejecución en el TDAH
Ofrezco coaching basado en psicología para profesionales y emprendedores que tienen dificultades con el enfoque, la perseverancia y la consistencia. Mi trabajo apoya a clientes neurodivergentes (TDAH,...
Acerca de este Servicio
¿Sabes lo que necesitas hacer pero aún te cuesta empezar, mantenerte enfocado o terminar lo que inicias?
Esto no es un problema de motivación, es una brecha en la función ejecutiva.
Trabajo con adultos neurodivergentes (TDAH, TDA, autistas y mentes con alta sobrecarga) que están cansados de luchar por la productividad y quieren estructura externa, verdadera responsabilidad y seguimiento constante.
No hago animaciones motivacionales.
Yo mantengo el espacio para que puedas concentrarte y ejecutar.
Así es como realmente funciona este coaching:
- Sesiones en vivo de body-doubling (video o audio) para anclar tu enfoque
- Desglose claro de tareas para que tu cerebro no se quede paralizado
- Responsabilidad firme, respetuosa y sin juicios
- Sistemas simples que funcionan con tu sistema nervioso, no en contra
Mi experiencia en psicología clínica significa que entiendo tanto el lado emocional como el práctico de la neurodivergencia. Trabajamos en lo que importa, no en lo que luce bien en un planificador.
Si estás listo para dejar de reiniciar y empezar a completar, elige el nivel de apoyo que se adapte a cuánta estructura necesitas.
FAQ
Traducción automática
¿Qué es un doble de cuerpo para ADHD/ADD y cómo funciona?
Un doble de cuerpo es una presencia de apoyo durante las tareas. Proporcionaré un ambiente sin distracciones y ánimo para ayudarte a concentrarte y completar tus tareas de manera efectiva.
¿Necesito preparar algo para la sesión?
Sí, tener una lista de tareas o metas que quieras lograr durante la sesión nos ayudará a mantenernos enfocados y productivos.
¿Puedes ayudar con tipos específicos de tareas?
¡Por supuesto! Ya sea organizar, estudiar, proyectos de trabajo o diligencias personales, estoy aquí para ayudar. Dímelo y te apoyaré según tus necesidades específicas.
¿Ofreces soporte continuo para proyectos a largo plazo?
Sí, mi paquete Premium es perfecto para soporte continuo. También puedes reservar sesiones adicionales según sea necesario para ayuda extendida.
¿Cómo sé si este servicio es adecuado para mí?
Si tienes dificultades con la concentración, la procrastinación o completar tareas, este servicio es ideal. Es especialmente útil para personas con ADHD o desafíos similares.
Reseñas
4 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
Más relevante
L lamiamansourksa
Arabia Saudita
Great understanding
USD 50
$
3 días
Tiempo
Útil?S sunshine882023
Estados Unidos
I had my first session with Phyllis today and it was great! I have a lot on my plate and she's helping me sort through my life so that I can take care of myself and my family. We put together a schedule and she gave me follow up tasks to keep me on track. This service is just what I needed!
USD 50
$
3 días
Tiempo
Útil?M mmeydl
Indonesia
Wow, Phyllis was fantastic! She knew exactly what I needed: somebody to keep me accountable over two weeks to finish a proposal. She really understands ADHD, is a proactive communicator, and fantastic body doubler. We'd share screens so she could make sure I was staying accountable, and this really ensured...
USD 200-USD 400
$
3 semanas
Tiempo
Útil?J jayne_wholelife
Polonia
Phyllis W. truly SHINES in life coaching! Her work exceeded my expectations with exceptional attention to detail and professionalism. Her polite and deeply understanding nature made working with her a delight. I am able to sleep again in peace with her help!
USD 50-USD 100
$
6 días
Tiempo
Útil?
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