Explorar las categorías
Explora
Fiverr Pro
Español
$
USD
Crearé un plan personalizado de regulación del sistema nervioso
No predigo el futuro, solo te guío de regreso a la realidad
-En servicio a la humanidad a través de la claridad intuitiva-
Ayudo a las personas a entenderse más profundamente, romper patrones emocionales antiguos y construir estabilidad interior.
Mi trabajo co...
Acerca de este Servicio
Si a menudo te sientes abrumado, desconectado o fácilmente activado, tu sistema nervioso puede estar pidiendo apoyo.
Los sistemas nerviosos son como mascotas adoptadas del refugio: al principio son hesitantes y reaccionan fácilmente; luego, con el tiempo, una vez que se conocen, se vuelven más suaves y unificados.
Ofrezco orientación educativa y práctica para ayudarte a entender tus respuestas al estrés y construir hábitos de regulación simples y efectivos.
Recibirás herramientas como:
- Técnicas de grounding
- Prácticas de calma basadas en los sentidos
- Rutinas de regulación
- Indicadores de reflexión para la conciencia emocional
Este servicio es de apoyo y educativo, no terapia, y está diseñado para ayudarte a sentirte más estable y centrado en este mundo.
Género del coach:
Mujer
Calificación :
Licenciatura
Tipo de estrés:
Estrés emocional
•
Estrés ambiental
•
Otros
Técnica:
Mindfulness
•
Terapia cognitivo conductual (TCC)
•
Otros
