Brindaré coaching de shadow work para la autoconciencia y aceptación

¿Qué es el Shadow Work?

El "sombra" consiste en los rasgos y emociones que hemos empujado a nuestro subconsciente. Cuando no se examinan, la sombra se manifiesta como desencadenantes, ansiedad y duda. Al sacar estos rasgos a la luz, recuperamos la energía y el poder ocultos que contienen.

En nuestras sesiones, exploraremos:

Análisis de desencadenantes: Entender por qué ciertas personas o situaciones agotan tu energía.

Identificación de proyecciones: Ver qué te dice tu mundo exterior sobre tu estado interno.

La "sombra dorada": Recuperar los talentos y fortalezas que has tenido miedo de aceptar.

Aceptación radical: Pasar de la autocrítica a un amor propio profundo y auténtico.

¿Por qué elegir este enfoque?

Ofrezco un espacio no juzgador, meditativo y altamente intuitivo. Aunque no soy terapeuta licenciado, soy un practicante dedicado de la psicología profunda que cree que el "oro" de tu personalidad a menudo está oculto en las partes "oscuras" de tu historia.