Te ayudaré a manejar tu estrés
Acerca de este Servicio
¿Te sientes cansado? ¿Estresado? ¿Te preocupa tus hábitos alimenticios o la falta de ejercicio?
¡Entonces soy la persona que estás buscando!
Primero tendremos una evaluación inicial gratuita, donde hablaremos sobre los problemas que sientes que tienes en tu vida. Después, podemos discutir la duración del coaching.
Con tres reuniones, tendremos tres sesiones en las que revisaremos el material de coaching totalmente personalizado para ti. Durante las reuniones discutiremos los cambios que quieres hacer en tu vida, lo que deseas modificar en tu coaching y yo prepararé los cambios para la próxima reunión.
Con seis y doce reuniones, la base será la misma. Con seis reuniones, abordaremos con más detalle tres temas que tú elijas, y con doce reuniones serán seis temas.
Todo el coaching se realizará en línea de forma remota. Puedes vivir en cualquier lugar y las reuniones se ajustarán a tu horario. Yo prepararé el material de los temas que deseas cambiar en tu vida y tú tendrás el producto final al terminar el coaching.
Los grandes cambios comienzan con pequeños pasos.
No utilizo ninguna IA en ninguno de los textos que produzco en los coaching.
Género del coach:
Mujer
Calificación :
Licenciatura
Tipo de estrés:
Estrés laboral
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Estrés familias
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Estrés emocional
Técnica:
Respiración profunda
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Ejercicio
•
Mindfulness
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Cómo sé si necesito coaching?
Podemos agendarte una reunión de evaluación inicial gratuita donde revisaremos tu vida y veremos si necesitas cambiar algunas cosas. Normalmente, al comenzar a abrirte, pueden surgir temas que necesitan ser tratados.
¿Para quién es más adecuado el coaching de bienestar?
El coaching de bienestar es adecuado para todos, aquellos que valoran su bienestar y aprecian alcanzar la salud de manera suave.
¿Soy apto para el coaching de bienestar a pesar de tener una vida ocupada y agitada?
¡Sí! La vida ocupada genera estrés. Con el coaching de bienestar podrás eliminar el estrés excesivo y encontrar armonía en tu vida. No solo trabajo con el estrés, también trabajo con horarios y planificación de tiempos.

